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大暑熱不透，大熱在秋后
發布時間：
2020-08-28
“秋老虎”的發生時間
秋老虎發生在24節氣當中的立秋之后，屬短期回熱天氣，占據了處暑的大部分地區，就像一只老虎一樣蠻橫霸道，所以民間稱這段時間為“秋老虎”。一般發生在8-9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來說持續半個月到二個月不等。
“秋老虎”形成原因
入秋之后，盡管晝夜溫差變大，但是白天有時仍然很熱，特別是秋后久晴無雨時。
入秋后的多發疾病
過了一個悶熱的夏天，秋天氣候轉涼，人們的食欲旺盛，而且民間也有“貼秋膘”的說法。
預防“秋老虎”傷人
涼爽的早晚，選擇適合自身的鍛煉項目：慢跑、游泳、各種球類、登山、散步。
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